不知道你是不是抱怨过，我明明很认真的在对待自己的生活和自己的学习，明明也很努力，但是为什么我就不能取得成就呢？有些阻碍你进步的因素是看不见摸不着的，你甚至可能根本就从来没有意识到这些。

是不是有严重的强迫性思维？

所谓的强迫性思维，就是心里已经明白了某件事，但是非要强迫自己反复不停的去确认；甚至强迫自己用某个特定的动作（包括精神层面的动作）去反复确认。这种强迫性的思维和观念就仿佛是外界叠加给自己的，自己心里很不情愿却不得不去做，所以很痛苦。

强迫性思维不是强迫症，强迫症是一种病理现象，需要心理医生甚至药物介入治疗。而强迫性思维几乎每个人或多或少都有一些，而强迫性思维的严重程度，决定了个人思维的障碍程度。举个例子来说，你有没有过这种情况：已经下楼了，突然想起自己的门锁还是没锁？虽然心里已经几乎确认我锁上门了，但是就是不踏实，有的人还甚至再去上楼看一下自己的门到底锁上没有。再比如，做作业的时候，一道题做完了，心里却非常不踏实，虽然心底里有一个声音，知道自己没算错，但是就是一个劲怀疑自己计算是否正确，还要返回去再算一遍。这两种情况就是典型的强迫性思维。

人在婴幼儿时期是通过自己的感官直接认识这个世界的，所以很多人回忆自己的童年的时候，都是感觉世界很美好。但是随着年龄的增长，人和这个世界之间就隔了一层思维的媒介。而这个思维媒介对于客观事物的还原程度，就决定了这个人的思维质量高低。强迫性思维严重的人，这个思维媒介往往已经大大的背离了事物的原本面貌，而是根据自己的意愿强行虚拟的一种思维模式。所以强迫性思维越严重，学习障碍就越大。这不仅反应在一遍又一遍的毫无用处的反复确认，浪费时间，更主要的是强迫性思维的人往往会自己虚构一个思维模式，在这个思维框架下去思考问题，大大的压制了自己的创造能力和思维的流畅程度。一些人所谓的悟性低，就是强迫性思维在作祟。

在咱们大脑密码训练里面，几乎每十几个人里面就会出现一个强迫性思维特别严重的人，训练举步维艰。

对于强迫性思维的解决办法，可以看一下我在知识星球里刚刚发的那篇文章。再说一遍，强迫性思维不是强迫症，通过自己的调节是可以解决的。解决掉强迫性思维，可能并不会让你的学习或者事业上立竿见影的取得巨大进步，但是最起码可以立竿见影的让你整个人的生活变得轻轻松松。

能不能真正的认识到自己？

人最难的就是真正的认识到自己。自己的优点是什么，缺点是什么？长处是什么？缺陷又是什么？自己的性格怎样等等这些，心里有没有一个明确的认知？是不是像看待别人那样能客观的看待自己？认识别人很简单，认识自己很难。和别人和解很简单，和自己和解难上加难。对于很多人来说，心里认为的那个自我对比于真正的自我来说，已经是完全扭曲的。

为了更好的说明问题，咱们可以从两个极端来看，其实大多数人是生活在这两个极端之中的，或者靠这个极端多一些，或者靠那个极端多一些。

第1个极端，谜一样的自信。自己永远是正确的，如果出现问题那肯定是别人的问题、环境的问题，但肯定不是自己的问题。我们生活中经常遇到这样的人，在外人看来，明明一件事情的失败，就是因为他自己的观念错误或者行动错误造成的，当你把这种错误给他指出来之后，他不是对你感激，而是脸红脖子粗的和你抬杠，极力否认这是他的错误，或者把犯错误的原因归结为外界环境或者推给别人。另外任何别人说的任何关于他自身不足的地方他也不能接受，他认为自己是完美的，接受了别人对他不足的指正之后，他自己的自尊心就会得到极大的伤害。这样的人就等于把自己包在一个厚厚的壳子里，任何对他有意义的事情他都接受不到。人在这个世界上是需要不断进步的，除了自己学习去进步以外，外界对自己的帮助也是十分重要的。而这种自我防御机制，就等于把任何外界的帮助拒之门外，对自己生活中的影响可想而知。这就等于把自己的进步空间给牢牢地封死了。还有一句话叫做谦受益满招损，也就是任何事情都不能骄傲，只要骄傲了必然要受到损失，这是为什么呢？也有很大一部分原因就是如此，当一个人骄傲之后，他认为自己做的事情都是正确的，自己就是完美的，任何对自己错误或者不足的指正都是没有道理的。他站在自己以往的功劳簿上不肯下来，但是任何事情都是发展变化的，过去在某一个地方取得了成功，但时过境迁之后，那种成功已经成为过去时了，需要再次进步了。但此时再进步已无可能，因为已经把自己的进步空间给堵死了。

第二个极端：谜一样的自卑。和第1个极端恰恰相反，这些人大大的低估了自己的能力，认为一些事情别人能做好自己就做不好，每一次做什么事情之前自己心里都要嘀咕，觉得自己没有信心，觉得自己是一个废物。以这样的心态去做事，自己真正能力的1%都发挥不出来。

正如前面所说，一个人能够客观正确的看待别人，却很难看到自己。所以要想真正的认识自己，那么就需要从别人的评价中去寻找。仔细的想想别人是怎么评价自己的，然后克服心理上的不舒适，把别人对自己的评价老老实实的还原到纸上，然后逐条分析。排除掉一些主观因素之后，把这些总结下来的自己的优缺点一遍又一遍的反复的看，积年累月的看，直到从心底里认知到这些。

能不能真正的认识到自己的位置？

能不能正确认识到自己在别人心目中的地位，以及在团队中的地位？

曾经有一个985大学的研究生，到我们科室来实习，进了科室之后，大家免不了对他的高学历要客套一番，但是他就认为别人的这种称赞就是发自心底的，然后就信以为真了。于是在自己的整个实习生涯中，都有一种高高在上的姿态。比如在科室开晨会的时候，他就总是直接向主任提出一些所谓的“合理化建议”，这些建议其实是一些根本就无法施行的假大空，但却语重心长的对主任说：“我这都是为了科室发展啊，希望主任你能真正的好好考虑一下我的建议，我认为咱们科室还是大有前途的，否则的话......”。

在带教老师给他授课的过程中，遇到自己不懂的，或者和书本上不一致的地方，他经常说的一句话就是：“这不闹呢吗，也不知你心里怎么想的，这根本就行不通啊。”

在和其他的同学和同事交往过程中，也是经常的指使别人：“那谁谁，你把水杯给我拿过来”，诸如此类。

其结果就是被整个科室孤立，然后自己感叹：老天不公，人们忌贤妒能。

后来听说这位老兄实习完之后，两年内换了好几种工作，每一种工作都是试用期未满就被辞退。

每一个人在心底里都认为自己是最重要的，所以也就同样的认为自己在别人心中也是最重要的，但是远远不是这样。参考一下别人的自己心中的地位，就知道自己在别人心中是什么地位。

就算是真的有本事，如果想在自己所在的团体以及社会中长久的发展，也要把自己的光芒掩盖起来，谦逊的对待别人，多做一些对自己对别人都有好处的事，在必要的时候要做一些损害自己利益，却对别人的利益有好处的事，坚决不能做损害别人的利益，却对自己利益有好处的事。

很多人都说，有本事的人都很有个性，那其实是一些人对自己社交障碍的自我解嘲。除非你的本事在团体中无可替代，所以别人可以忍受你的“个性”。否则的话，一旦有一个和你本事差不多甚至本事略逊于你，但是懂得谦和的人出现，你都会无可避免的被替代。更不用说像前面那个例子中自己没有本事，却觉得自己无可替代的人。

人都是在自己的成长过程中越来越认识到自己的无知，所以人也就越变得越来越谦和，越来越懂得敬畏。承认自己的无知并不是意味着自我放弃，而是意味着更好的完善自己。