全脑速读的训练中，除了眼睛训练和默写训练以外，有一个基础的技能，就是无声阅读。无声阅读这一关确实不好过，全脑速读的各种软件和培训班的很多人设计过很多办法，但是都是无功而返，无声阅读始终不是很舒服。无声阅读的关键是:

1. 大脑在阅读的时候要彻底的放松，不能”揪着”大脑阅读。有很多朋友阅读的时候不是注意力高度集中，而是注意力高度紧张。这样，左脑会一直压抑着右脑，阅读的时候始终有“读”的冲动。

2. 要通过自己的领悟达到这样一个目的：大脑在阅读的时候的本能反映不是去“读”，然后理解，而是眼睛看到文字大脑就要本能的理解。要达到这一点，应该首先学会大脑无声的思考问题的能力。也就是想问题的时候直取其义而不需要在大脑中发音。

3. 还有，就是大脑的本能的思维活动。因为有很多书籍，不是要求仅仅理解摄入视野的文字，而且要通过逻辑思维把这些东西融会贯通。否则的话，大脑始终是感觉理解的是一堆乱草。而要在阅读中保持大脑的这样一个本能的快速思维状态，则是无声阅读的一个最大难点。

要达到上述的目的，我想可以这样:

1. 首先，要体会大脑的放松状态。自己体会，完全不应该从什么大脑的a波入手。因为达到大脑的a波，这是阅读时的一个结果，而不是开始。也就是这样一个过程:大脑放松(不是a波)—高度集中注意力阅读—达到了忘我的境界(a波)—更深层次的高速阅读—保持a波 。很多朋友都认为只要时达到了大脑的a波状态，就可以快速阅读了。殊不知，即使你能够马上进入a波状态，但是掌握不了保持技巧，一开始阅读就会从a波跳出来。相反，掌握了大脑阅读时的放松技巧，可以在开始阅读的时候不是a波状态，随着阅读的进行，很快的达到a波状态，达到更快的阅读。(月影逐波一家之言，参考即可)

2. 什么时大脑的放松状态？这个不是a波，而是你长出口气，浑身放松，大脑随之放松，非常舒服的状态。我们的阅读都应该首先在这种状态下进行 那么如何掌握阅读中的放松状态? 首先应该达到在不要求理解的情况下的无声阅读。也就是不要求理解，眼睛看到文字没有发音欲望。这个应该好达到吧?要是有困难另外提啊，呵呵。 第二，要学会大脑的”等待思维”。说白了，就是不要迫使大脑完成什么任务， 而是在放松的状态下等待大脑完成任务。这个需要仔细练习体会。比如说，我要大脑出现一个什么图像，不是强迫大脑：我要出现什么什么图像，快些出来呀，快些出来呀…。而应该保持住放松状态，默默的等待大脑出现这个图像。同样，理解一段文字的时候，不应该有”快些理解”这样的意识，而应该在放松的状态下，默默的等待大脑完成这个意义的理解。刚开始不熟练的时候，理解会有一些慢，但是熟练了，就会非常的爽了。

3. 掌握了上述的两点，一般的书的无声阅读应该没有问题了。但是还有一点，就是有的时候，书上的内容需要逻辑思维。这个时候，光靠”等待思维”似乎不再管用了。这个时候，就需要无声的逻辑思维出马了。同样，这种思维仍然需要大脑的放松状态，在这种状态下，“等待”大脑完成一个思维步骤。当然，这个仍然需要练习，目的要达到阅读开始的时候就达到”无声的空思维”状态。这个练习步骤有些复杂了。以后有机会我详细说。 以上仅仅说了一下无声阅读的问题，也就是一个大概的步骤而已。有需要的，我可以详细说。

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