此文为论坛用户“任性的猪”所写。如果作者感觉发布到这里不合适，请留言告知。大脑密码训练者感悟，谢绝抄袭。

我是大概三个月前开始的大脑密码速读训练。训练了一段时间，赶上大脑密码升级到5.0，然后开始按照5.0版的软件继续练习。

训练前的阅读状态：

典型的一字一读。阅读速度很慢，而且累。总是听广播说，俄罗斯人均阅读多少本书，以色列人均藏书多少本，我也想大量的阅读，无奈阅读效率不行。每次信心满满的打开专业书本，看不到半页头脑就开始累，看不到两页眼睛就开始酸，看个十几页书就头晕脑胀，只能作罢了。更要命的是，阅读后脑子里还没什么印象，只能回忆起只言片语。读小说稍微好些，但是有一个毛病，就是读到后面，总感觉前面有些地方没有读到，有遗漏，于是再回去看，结果看完后发现没有什么漏掉的地方，然后再回来接着读。读一段之后，又往回看，这样周而复始，感觉好累。

训练的波折：

在使用大脑密码之前，按照某某软件和某某全脑速读练习过，也似乎取得了进步，但是始终感觉不是我要的速读。因为眼睛很累，理解也模棱两可，不顺畅。后来看月影写的自己的训练经历，才发现他也有我这样的一个时期，其实什么都不是。咨询月影的时候，他说的“哪怕速度没有明显的提升，却学会很轻松的阅读了，也是一个巨大进步”，我是深表同意，心有戚戚。身心轻松基础上的阅读，才是享受。享受基础上的速读，才是真正的速读。于是下定决心，练习大脑密码的速读。

训练后，最大的一个障碍，是学会音读切断方法后，发现自己训练时，似乎还是有大脑发音的存在。于是开始纠结这个发音，导致好一阵子没进步。后来咨询老师，才知道理解发音和反射发音的区别，才知道自己的这种发音根本就没必要理会。放下担子之后，才慢慢体会到无声理解那种独立于读音之外理解的感觉，也开始明白老师说的“受发音干扰，只能说明无声理解途径不稳定”的话是什么意思。

然后第二个比较明显的突破点，是用眼。训练到闪示阅读的时候，发现程序上的理解没问题了，但是自己阅读书本却始终没有感觉。咨询老师，老师告诉我了原因，原来是自己视点不稳。就是说，眼睛在扫而不是跳，跳停的时候，眼睛没有停止住，而是在飘。最重要的是，大脑理解的时候，眼睛在动。这是最大的忌讳。因为中心清晰视野的文字会反射发音，眼停的时候是理解的时候，如果眼睛还不断的飘动，那么就有很多反射性的发音。这样对理解是严重的干扰。克服的方法，就是练习视幅训练，注意眼停，眼跳。自己阅读的时候，也是眼睛跳动，停的时候就彻底停住，然后再跳，再停，由不习惯到习惯。

现在的阅读状态：

一目半行，瞬间理解，速度大概每分钟三四千。读完能回忆到百分之七八十的内容（意义内容。我想训练过的人都懂吧），非常艰涩的书，第一遍看不懂，第二遍基本都能懂。就像听人讲话，感觉没听懂，于是说“老师你再说一遍”，然后“奥，懂了”这种感觉，而不是以前那样，看不懂，然后一字字的细抠，还是没抠明白，再抠，什么时候抠明白了什么时候算。关键是轻松和享受。再也没有打开书本后的负担，眼睛随意跳动，然后就理解了，这种感觉很好。泡上一杯茶，打开一本书，在书中畅游，和作者心灵对话。悠哉，美哉。我不准备再往后升级了，一来我感觉现在的速度和效率完全够用，没必要再耗费心思研究面式阅读的理解。二来我总感觉一目多少行的阅读，会丧失一些细节的把握，影响阅读乐趣。

忠告：

1.，根据自己的需要，找准自己的目标。发现论坛里，很多人自己都没有一个计划，不知道自己要得到的究竟是什么，只是好高骛远。

2. 总结问题，得到解决。自己解决不了的，一定要找老师，我就有过这样的经历，自己认为想了半天认为对的，找老师一问，才发现其实完全错了。而错的这部分的关键程度，决定了你到底要绕多大一个弯子。如果你根本的原则上都错了，那就别指望练好了。

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