以下是大脑密码训练用户“jby”的分享，谢绝转载。

感觉训练过程是一个量变到质变的过程。下面把我的一些质变点分享一下，希望对各位有所启发。

1. 右脑和无声思维部分：当然是按照慧觉思维和软件脑力部分练习的。开始的时候，练习慧觉思维眼前只是一些很模糊的形象，练习软件的心像和形象思维也是一样，只能是非常模糊的大脑图像。随着练习的进行，图像渐渐的清晰起来。平时思考的时候也有了一些图形的参与，练习慧觉思维的时候开始有了一些闪念感觉。跃升的时候：突然某一天，练习慧觉思维的时候看到了很清晰的图像，最重要的是，图像开始有了生命，自己动了。怎么说呢，就是大脑仍然是很轻松随意的，不去干预脑中的图像，但是图像却自己动了。比如，我看到汽车，是一辆黑色的SUV，不一会儿就有一个胖子过来了，打开了车门，坐了进去，车身还颤了颤；比如我看到了湖水，会看到波光粼粼的闪动，泛着太阳耀眼的光，还看到一辆游艇飞驰而过，再比如看到了公园的场景，我可以看到里面的活动的游人，做着各种各样的动作等等。而练习软件的形象思维的时候，闭眼后那个多边形就开始自己旋转，伴着清晰的颜色。心像训练图像的保持时间明显延长，而且一旦时间超过十秒就开始自己变色。

继续练习下去，又一个质变点到来：慧觉练习的时候，脑中所想，眼前即出现相关的图像，而且自己变化。而平时的思维也是，只要是有思考问题，图形必然参与，只是比慧觉的时候模糊，但是同样是有生命力的自己动。就因为这样，各种各样的灵感和有创造力的方法应接不暇。比如想事情的时候，总是得出匪夷所思的方法，比常规的方法要简明很多。

2. 速读部分：和各位一样，开始的时候紧绷大脑练习，生怕理解不了，或者错过什么，后来熟练了，就知道轻松的练了，比如图片文字导引，和理解闪示什么的，不再很累的练习，而是无所谓的看着，偶尔有一两次轻松的理解。质变点：很轻松的看着文字，头脑中突然就感觉明白了。图片文字导引直接就有一个想法把它们串起来，理解力训练看到文字就有意义冒出来，特别是闪示，文字闪过，我自己感觉还没看清，也根本没有完成以前的“看清--理解”这样的过程，而是文字闪过我头脑中就有意义随之闪过，我跟不上我头脑中意义的闪现，因为它和文字的闪示是同步的。因为我跟不上头脑中的意义闪示，所以没办法综合理解。这个我在我另一个帖子中说过了，这里就不重复了。

3. 记忆部分：速读很顺之后，一般看过的书基本就意义都记住了，就是我能把我看过的书，只要理解的，都能复述出来。但是不能按照原话死记硬背。练过机械记忆法，只达到过一个小质变：开始的什么都不想的背，什么都背不过。后来一次用自己的书本练习，念完一次后，听歌，哼歌的时候脑中什么都没想，甚至练“背”这个概念都没有，但是已经把要背的东西随着哼歌的旋律脱口而出了，就此真正明白了什么叫做“有口无心”的“不想”。现在不能随便进入这种不想的状态，所以机械记忆的练习时好时坏，但是总体的记忆力明显提升，以前记不住的一些细节现在很轻松的能记住。

经验：慧觉训练是根本，训练的时候就算头脑不能总保持放松，但是月大说过的那种“不刻意”的状态是必须的。也就是顺其自然，不故意做什么，大脑处于“无为”状态。这样音切才能被动感受，这样眼前出现图像的时候才不会去参与，去驱动它们，这样图像才有可能获得生命力，自己动起来，这样才会达到慧觉C级。而慧觉进入D级，速读记忆什么的确实就简单多了。

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