你平时的学习生活中是否有如下的问题：
1. 思考速度慢，需要花费较长时间来解决问题；在思考同一个问题时，别人已经想到了几步，而我却仅仅一两步，因此常常落后于他人。反应速度也总是比他人慢半拍，当别人已经采取行动时，我还处于困惑的状态。
2. 思维深度和综合性较差，往往只局限于问题的局部而不能迅速理清思路、把握本质。思维常常停留在表层，无法深入思考；总是不能全面思考，导致判断失误。
3. 缺乏创造性思维，总是在知道答案或事后才意识到自己“当时应该能想到的”。
4. 注意力难以集中，或者只集中片刻就会感到疲倦，或者容易走神，导致学习和工作效率降低。
5. 思考问题时大脑紧张，因此大脑很容易疲劳，导致学习和工作状态不佳。

但是，我们都经历过思维的高光时刻：曾经百思不得其解的问题，忽然间解决了，此时是一种醍醐灌顶、心知肚明的感觉。我们没用在大脑中用发音语言或者其它方式表达，但是我们却清清楚楚的明白了自己想的问题。此时思维是依赖什么载体运行的？

我们也都经历过高效率的时刻：完全沉浸于自己的学习或思考中，思维像流水一样四通八达，完全没有各种杂念的干扰，各种问题一个接一个的解决，对时间的流逝没有感觉。此种状态称之为“心流”。

我们有没有可能把以上的思维方式变成常态呢？

脑力训练，通过建立无声思维途径实现高效思维目的的。无声思维是指在思考问题的时候，不必经过语言中枢而进行的思维，包含了内语言自动化思维和形象思维。这种思维途径切断了思维同时默念的表达连接，回归思维本质，使我们在思考的过程中自然的感受到如水银泻地般的思维流畅感觉。一般人的思维或多或少的都伴随着默念或其它的不良习惯，这是因为我们平时都靠语言来表达自己的思想。但是思考的速度比讲话的速度快了千万倍，如果思维过程中可以不伴随语言的表达，摆脱语言的限制，回归思维本源，我们的思维速度和品质就能得到巨大提升。通过无声思维的训练，可以让我们深切体会到灵感迸发的那一瞬间的闪念，可以激发直觉能力。

你在平时的阅读中，是否遇到过以下问题：
1，我一直渴望读完某本书，但每次开始阅读时都会感到头晕脑胀，导致我无法按时完成阅读计划。
2，当我阅读时，有时需要来回反复多次阅读一句话才能理解，而在听课看幻灯片时，我经常读几行就放弃了，因为跟不上；整页书看下来，我的理解支离破碎，整体的阅读效率非常低下。
3，即使好不容易读完一个章节，却发现我的脑海中几乎没有留下任何内容。
4，在工作中或学习中，我常常需要在短时间内阅读大量书籍，但根本无法完成阅读任务；在考试前，我想通过大量参考书来充电复习，然而无论我怎样日夜不停地看书，考试前仍然发现还有好多未读的书籍。

速读，就是用原来十分之一甚至百分之一的阅读时间，达到大于等于原来阅读效果的一种快速阅读的方法。比如原来阅读速度是每分钟300字，能理解记忆大约70%左右的内容；训练后以高于数倍的速度阅读，还是之前一样的理解和记忆效果，甚至理解的更好。速读的方法，不仅仅可以阅读小说等浅显的的书籍，并且可以阅读专业书籍等需要复杂理解的书籍。

你是不是不相信有这种高效理解、高效获取书本信息的阅读方式？那为什么对于一些你特别熟悉的书籍，你一看就明白一行甚至一段话说的是什么？这说明存在着“文字→意义”之间的直截通路。只是对于陌生书籍来说，文字意义获取之后，你没有把这些信息整理成能理解的信息的相应的“快速思维理解能力”。而熟悉的书籍用不着这种思维理解能力，因为信息你都熟悉，能把信息直接和自己的知识挂钩。我们的训练就是让你有这种快速摄取，快速理解信息的能力。

速读训练主要分为理解训练、记忆训练和眼睛的训练。

理解训练：理解训练是快速阅读的根本。当你热衷于扩大物理视野或提高眼睛扫视的速度时，你是否曾想过，即使你能看到更多的文字，你能理解它们吗？速读中一下子看很多文字，速度很快，但是如何理解它们呢？我们的方法是通过改变理解途径，从原来的脑内发音→获取文字意义转变为直接使用大脑底层无声思维来理解，从眼睛看到文字到理解几乎没有时间差。与传统的速读训练不同，我们的方法不依赖于盲目地扩大物理视野或速度冲击音读，也不采用强制消音来冲击理解力。相反，我们采用了一种简便有效的音读切断技巧，任何人都可以在较短的时间内掌握，并建立另外的高效理解途径。这种方法可以使眼睛看到的文字立即被大脑理解，而且对练习者原有的阅读方式不会产生任何影响。

眼睛训练：周边视野开发，视幅扩展等训练，化复杂为简单，把灵活度眼肌训练和视野的开发训练融合到一起，可以快速有效的开发速读视野，为快速阅读打下坚实的基础；

记忆训练：学习速读中专用的意义记忆的方法（即大脑中理解什么就记住什么），提取记忆也是采用底层无声思维途径，在很短时间就可以回忆完一整页内容，而无需逐字背诵。通过记忆训练做到学习书籍轻松记忆的境界。

很羡慕别人的记忆力吗？单词看两眼就记住，文章读两遍就背诵，看完一本书就可以和别人侃侃而谈？别急，你也可以。

用于学习的记忆能力，主要包含意义记忆、机械记忆和瞬间记忆能力三个方面。

意义记忆可以把作者要表达的观点、方法、思路牢记于脑海，用于技术性书籍、观念性书籍的阅读。对于文章的观点和表述，可以在自己应用的时候信手拈来；对于文章中传授的方法技术，可以在实践中很快的掌握并应用。比如有人给你介绍一篇文章，恰巧这篇文章你很熟。他一说你下意识的就在大脑中瞬间把文章整理了一遍。你并没有背诵它，但是也觉得把文章的意义了然于胸。这就是意义记忆和意义回忆。对于不需要逐字背诵只需理解的东西，这是一种非常快速、高效的记忆方法。

机械记忆能力适用于要求一字不差的文本的背诵，例如国学古文、英语文章、考试题目的背诵，在学习中也是必不可少的。你可以随便找一篇你熟记的唐诗、文章等，背诵的时候大脑中不用想，嘴里就能自动背诵出语句。大脑不想，语句是怎么背出来的？有没有这种只用嘴背诵的快速的方法？如果有的话，记得牢，也不累。机械记忆就是锻炼的这种能力，而不是你理解的那种“死记硬背”。

瞬间记忆能力，意思是记忆所用的时间非常短暂，而不是指的记忆后保留的时间很短。它通常适用于短小的文本的记忆，例如单词、公式等等的记忆。你一定有过这样的经历：单词、公式等，回忆的时候首先会在大脑中出现这个单词或公式的形象。只是这个形象很模糊。要是它能清晰到能辨认的地步，那记忆会多么简单！瞬间记忆训练，就是把你头脑中的那个图像变得清晰可辨。

如果您有竞技记忆的需要（记忆术）去参加一些脑力比赛，也可以选择记忆术培训。